Psychosociale therapie richt zich op het verbeteren van het psychische, emotionele en sociale welzijn van de cliënt. In de therapie wordt gekeken naar de oorsprong van problemen en belemmeringen, zoals stress, angsten, somberheid, twijfels, gevoelens van leegte, en relatieproblemen, die het dagelijks leven verstoren. Deze problemen kunnen hun oorsprong hebben in het verleden, door ingrijpende gebeurtenissen of langdurige stressvolle situaties, maar ze kunnen ook actueler van aard zijn en invloed hebben op hoe iemand nu denkt, voelt, en zich gedraagt.
De therapie helpt cliënten om beter te begrijpen waar hun problemen vandaan komen en hoe deze hun huidige leven beïnvloeden. Verschillende technieken worden ingezet om effectiever met deze problemen om te gaan, door bijvoorbeeld inzichten te krijgen en strategieën te ontwikkelen om negatieve gedragspatronen te doorbreken. Er wordt gewerkt aan wat er nodig is om belemmeringen weg te nemen, zodat de cliënt meer in zijn of haar kracht komt te staan, wat uiteindelijk leidt tot een beter welzijn.
