In mijn praktijk bied ik individuele psychosociale therapie aan voor jongeren (18+) en volwassenen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele problemen. Dit kan zich uiten in somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld, angst, slaapproblemen of conflicten.

Er kunnen meerdere aanleidingen zijn voor het ontstaan van psychische of sociaal-emotionele problemen, zoals:

• Verlies van baan
• Scheiding of relatiebreuk
• Verlieservaring
• (Onvervulde) kinderwens
• Emotionele gebeurtenissen uit het verleden
• Relatieproblemen
• Het krijgen van een diagnose (o.a. ADHD, ASS), ook op latere leeftijd

Klachten en vragen kunnen ook betrekking hebben op:

• Gevoelens van leegte en betekenisloosheid
• Eenzaamheid
• Identiteitsproblemen
• Intimiteit en seksualiteit
• Grenzen stellen en voor jezelf opkomen
• Stress en vermoeidheidsklachten
• Depressieve gevoelens
• Angstgevoelens
• Moeite met het vinden van balans tussen werk en privé
• Disbalans tussen gevoel en verstand
• Zingeving

Tijdens de therapie verkennen we samen de oorsprong van jouw klachten. Je krijgt inzicht in patronen en belemmeringen en ontdekt nieuwe manieren om hiermee om te gaan. Zo help ik je weer meer balans, veerkracht en welzijn te vinden.

Mijn praktijk ondersteunt je bij:

• Rust, richting en focus vinden in je leven
• Onderzoeken van levensvragen en thema’s
• Verwerken van (jeugd)ervaringen
• Het (her)ontdekken van jezelf
• Ontrafelen van belemmerende patronen, gedachten en gevoelens

Online therapie
Naast face-to-face begeleiding vanuit mijn praktijk bied ik ook online therapie aan. Dit is een flexibele en toegankelijke manier om ondersteuning te ontvangen, ongeacht waar je je bevindt. De online sessies zijn net zo persoonlijk en betrokken als fysieke ontmoetingen. We werken samen aan sociale, emotionele en relationele belemmeringen. Online therapie biedt dezelfde steun en inzichten, maar met het gemak en comfort van je eigen omgeving.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.