Therapie & coaching nabij Nederhorst den Berg

Hulp voor tieners, (jong)volwassenen en gezinnen in ‘t Gooi

In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie en coaching aan voor mensen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele belemmeringen. Deze kunnen zich uiten in o.a. somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld of sociale angsten. Samen verkennen we de oorsprong van je klachten en onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. In een veilige en ondersteunende omgeving bied ik ruimte om je verhaal te delen, nieuwe inzichten te krijgen en je emoties beter te begrijpen, zodat je weer met vertrouwen en kracht verder kunt.

Therapie voor volwassenen bij o.a.:

• Stressgerelateerde klachten
• Eenzaamheid
• Somberheid en doelloosheid
• Relatieproblemen
• Overgangs- en levensfasekwesties
• Moeite met balans vinden tussen werk/privé
• Ingrijpende gebeurtenissen zoals scheiding of verlies van een dierbare
• Disbalans tussen gevoel en verstand
• Onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen
• Omgaan met diagnoses zoals ADHD of autisme

Coaching voor tieners bij o.a:

• Problemen met het uiten of reguleren van emoties
• Veel piekeren en moeite met loslaten
• Emotionele of ingrijpende gebeurtenissen zoals scheiding of verlies
• Teruglopende schoolresultaten of minder plezier in school
• Moeite in sociale situaties

 Coaching voor jongeren/jongvolwassenen bij o.a:

• Twijfels en zorgen over de toekomst
• Gevoelens van somberheid en leegte
• Ingrijpende gebeurtenissen, nu en in het verleden (zoals verlies, scheiding, afwijzing of relatiebreuk)
• Problemen met relaties of verlangen naar relaties
• Keuzestress en niet weten hoe verder
• Gevoel niet te voldoen aan verwachtingen van de buitenwereld
• Levensvragen over zingeving, betekenis en je eigen identiteit
• Gevoel anders te zijn dan anderen en moeite met aansluiting vinden