Coaching voor tieners
Begeleiding in een uitdagende levensfase
Tieners maken een ingewikkelde periode door. Het is een fase waarin ze zichzelf ontwikkelen, hun grenzen verkennen en ontdekken wat bij hen past. Tegelijkertijd krijgen ze te maken met allerlei uitdagingen: onzekerheid, schooldruk, sociale media, groepsdruk en soms ook een lastige situatie thuis. Vaak gaan tieners hier prima doorheen. Maar soms merk je als ouder dat je kind het moeilijk heeft. Hij of zij trekt zich terug, is gespannen, emotioneel of onzeker. Gesprekken lopen moeizaam of zorgen juist voor meer afstand. Dat kan je als ouder machteloos laten voelen.
In zulke situaties kan coaching helpend zijn. Samen onderzoeken we wat er speelt, waar het vandaan komt en kijken naar tips en tools. Voor je kind, en voor jou als ouder.
Hoe ik werk
- Persoonlijke aanpak: Elk traject is uniek, net als jouw kind. Dus altijd maatwerk.
- Een veilige plek om te praten: Je kind krijgt de ruimte om te delen wat lastig is, zonder oordeel, met volledige aandacht.
- Kijken naar wat wél werkt: We richten ons niet alleen op wat moeilijk is, maar ook op kwaliteiten en mogelijkheden. Wat gaat al goed, en hoe kunnen we dat versterken?
- Ouders als expert: Jij kent je kind het best. Afhankelijk van de situatie en hulpvraag betrek ik ouders actief, zodat we samen kunnen werken aan verandering.
Het doel
Je kind op een passende manier ondersteunen bij wat op dit moment moeilijk of lastig is. Zodat er meer rust en overzicht komt, en je kind zich weer beter voelt en verder kan.
Hulp bij onder andere:
- Sociale Onhandigheid: Leren vrienden maken en behouden.
- Zelfvertrouwen: Sterker in je schoenen staan.
- Emotieregulatie: Leren kennen van en omgaan met emoties.
- Gevoelens Ontdekken: Omgaan met nieuwe of onduidelijke gevoelens.
- Identiteit: Vragen zoals ‘Wie ben ik?’ beantwoorden.
- Perfectionisme en Faalangst: Alles heel goed willen doen en bang zijn om fouten te maken.
- Emotionele Gebeurtenissen: Omgaan met situaties zoals scheiding van ouders, verlies, en verhuizing.
- Schoolzorgen: Moeite met de overstap naar de middelbare school, teruglopende resultaten, of je niet op je plek voelen.
“Dank voor je begeleiding. S. heeft het gevoel weer verder te kunnen zo. Je begeleiding heeft hem vertrouwen gegeven en hij durft weer meer te vragen. Afgelopen weekend was hij ook heel vrolijk. Zo fijn om dit weer te zien!”
“Wij vonden de ruimte heel fijn. Onze zoon vindt dat hij andere dingen heeft geleerd over hoe je denkt en hoe je leert. Hij dacht in het begin dat hij heel veel over school moest praten, maar was blij dat het eigenlijk gewoon over hem ging!”
Wil je overleggen of coaching iets voor jouw tiener kan zijn? Neem dan contact met mij op via deze link: contact
