Therapie voor volwassenen

 

Het leven kan onvoorspelbaar zijn, vol uitdagingen die ons soms uit balans brengen. Misschien heb je iets ingrijpends meegemaakt of zit je daar nog middenin. Soms heb je al langer het idee dat wat je doet niet klopt en niet in balans is met wat je voelt. Het kan dan fijn zijn om in een aantal gesprekken samen te onderzoeken wat je hierin nodig hebt.

Dit doe ik vanuit psychosociale therapie, een vorm van therapie bij sociale, emotionele en relationele belemmeringen. Deze belemmeringen kunnen je dagelijks functioneren verstoren. Dit kan zich uitten in o.a. somberheid, slapeloosheid, overmatig piekeren, slecht zelfbeeld, social angsten en conflicten. In psychosociale therapie verkennen we samen de oorsprong van je problemen en klachten. We kijken wat je nodig hebt om weer in balans te komen en te kunnen omgaan met de uitdagingen in je leven. Psychosociale therapie is een manier om op verhaal komen, nieuwe gezichtspunten te ontdekken en ervaringen en gevoelens te duiden en begrijpen. De therapie helpt je vertrouwd te raken met je eigen gevoelens en emoties om van hieruit in beweging te komen.

Voor wie is de therapie geschikt? 

Er kunnen meerdere aanleidingen zijn voor het ontstaan van psychische of sociaal emotionele problemen o.a.:

  • Verlies van baan
  • Scheiding, relatie breuk
  • Een verlies ervaring
  • (onvervulde) kinderwens
  • Een emotionele gebeurtenis uit het verleden
  • Relatieproblemen

Bij klachten en vragen over:

  • Gevoelens van leegte, betekenisloosheid
  • Eenzaamheid
  • Identiteitsproblemen
  • Grenzen kunnen stellen, voor jezelf opkomen
  • Stress, vermoeidheidsklachten
  • Depressieve gevoelens
  • Angstgevoelens
  • Moeite met vinden balans tussen werk en privé
  • Disbalans tussen gevoel en verstand
  • Zingeving

Praktijk Bink helpt o.a. bij:

  • Rust, richting en focus vinden in je leven
  • Onderzoeken van levensvragen en levensthema’s
  • Verwerken van (jeugd) ervaringen
  • Het (her)ontdekken van jezelf
  • Ontrafelen van bellemerende patronen, gedachten en gevoelens

Ook online therapie

Ik bied ook online therapie. Online therapie betekent dat we onze sessies via beeldbellen doen. Net als in een ‘gewone’ therapiesessie, bespreken we wat er in je omgaat en waar je tegenaan loopt, maar dan vanuit je eigen vertrouwde omgeving, of zelfs vanaf je werkplek. 

De voordelen van online therapie:

  • Flexibel: Je kunt overal ter wereld therapie volgen, zolang je een internetverbinding hebt.
  • Gemakkelijk: Geen reistijd, je kunt vanuit je eigen huis, kantoor of andere plek inloggen.
  • Efficiënt: We kunnen meteen aan de slag, zonder dat je eerst naar de praktijk hoeft te komen.
  • Laagdrempelig: Voor sommigen voelt het makkelijker om online te praten.

 

Vergoedingsmogelijkheden

  • Zorgverzekeraar: Psychosociale therapie kan (deels) vergoed worden vanuit je aanvullende verzekering. Kijk hier voor de mogelijkheden: vergoedingenoverzicht
  • Werkgever: Steeds meer werkgevers vergoeden (deels) therapie. Vraag bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Nieuwsgierig?

Neem gerust contact op met Praktijk Bink voor een kosteloze telefonische kennismaking, dan bespreken we samen wat het beste bij jou past.