In mijn praktijk bied ik individuele psychosociale therapie aan voor jongeren (18+) en volwassenen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele problemen. Dit kan zich uiten in somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld, angst, slaapproblemen of conflicten.

In therapie onderzoeken we samen wat er speelt en waar jouw klachten of vragen vandaan komen. Dit kan gaan over terugkerende patronen, lastige gevoelens, oude ervaringen of onzekerheden. Door hier inzicht in te krijgen en nieuwe manieren te ontwikkelen om ermee om te gaan, ontstaat er meer rust, helderheid en balans. Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende thema’s: van het verwerken van ervaringen tot het vinden van richting in je leven of het doorbreken van belemmerende gedachten en gewoontes.

Er kunnen meerdere aanleidingen zijn voor het ontstaan van psychische of sociaal-emotionele problemen, zoals:

• Verlies van baan
• Scheiding of relatiebreuk
• Verlieservaring
• (Onvervulde) kinderwens
• Emotionele gebeurtenissen uit het verleden
• Relatieproblemen
• Het krijgen van een diagnose (o.a. ADHD, ASS), ook op latere leeftijd

Klachten en vragen kunnen betrekking hebben op::

• Gevoelens van leegte en betekenisloosheid
• Eenzaamheid
• Identiteitsproblemen
• Intimiteit en seksualiteit
• Grenzen stellen 
• Stress en vermoeidheidsklachten
• Depressieve gevoelens
• Moeite met het vinden van balans tussen werk en privé
• Disbalans tussen gevoel en verstand

Online therapie
Naast face-to-face begeleiding vanuit mijn praktijk bied ik ook online therapie aan. Dit is een flexibele en toegankelijke manier om ondersteuning te ontvangen, ongeacht waar je je bevindt. De online sessies zijn net zo persoonlijk en betrokken als fysieke ontmoetingen. We werken samen aan sociale, emotionele en relationele belemmeringen. Online therapie biedt dezelfde steun en inzichten, maar met het gemak en comfort van je eigen omgeving.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.